¿Qué es una doula?
Las doulas son mujeres, en su mayoría madres, que acompañan a otras mujeres durante en el camino a la maternidad con apoyo respetuoso, amoroso, y confiable. Su labor fundamental es dar soporte, tanto físico como emocional, durante el embarazo brindando charlas informativas sobre la fisiología del embarazo y parto, ayudando a la mamá a poder conectarse con el proceso y confiar en sí misma, perdiendo el temor al momento del parto y reconociendo las propias necesidades y deseos, acompañamiento durante el parto brindando herramientas que ayuden a disipar el dolor y disfrutar del momento de bienvenida al bebé, y en el puerperio brindando conocimientos y apoyo en lactancia materna, con información y asistencia en la resolución de dificultades, para poder disfrutar de los beneficios de amamantar: inmunológicos, de salud física, afectivos y hasta económicos, para luego cuando el binomio mamá bebé lo deciden, poder transitar el destete.Además, las mujeres acompañadas por doulas tienden a tener un mejor recuerdo de sus partos y éxitos en la lactancia, aumentan los sentimientos de logro y autovaloración, lo cual contribuye a un mejor vínculo mamá-bebé.
Tareas que puede realizar una doula:
Durante el embarazo:.jpg "Acompañamiento en el embarazo") |
| Durante el embarazo |
*Comenta tus objetivos para el parto así como cualquier duda y temor
*Complementa la información recibida en las clases de preparación al parto por parte de la obstétrica
*Informa sobre el proceso del parto y las sensaciones y sugiere ideas para mejorar el confort adecuadas a las circunstancias
Durante el parto
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| Durante el Parto |
*Está contigo para responder tus dudas y animarte
*Sugiere maneras para transitar el dolor y facilitar el parto en colaboración con el personal sanitario: masajes, rituales, hierbas.
*Colabora creando un entorno adecuado para la madre (reduciendo el nivel de ruido y luz, poniendo música, regulando el frío o calor, respondiendo al teléfono, etc.)
*Ayuda en un PVDC (parto vaginal después de cesárea), si fuera el caso
*Respeta la privacidad de la mujer de parto
*Da apoyo y seguridad a otros miembros de la familia
Después del nacimiento del bebé:
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| Durante la lactancia y crianza |
*Facilita el vínculo mamá-bebé, contiene a la mujer para que fluyan sus emociones con naturalidad, aceptando su nuevo ser transformado en madre, reconociéndose equilibrando alimentación, sueño, cuidado del hogar.
*ofrece su cuidado y atención en la casa (prepara comidas nutritivas para la madre, asiste en el cuidado del recién nacido, y necesidades maternas de contención y adaptación al nuevo rol).
*Asiste en el establecimiento temprano de la lactancia materna, ayudando a resolver posibles dificultades, sobre todo trabajando en la prevención y apoyo.
*Te acompaña en la crianza de tu hijo, con escucha activa, información actualizada y estrategias concisas para aliviar y disfrutar la tarea.
¿Porque la Doula es un beneficio para el parto?
Diversos estudios científicos realizados en países donde existen las doulas arrojaron los siguientes resultados:
Según Mothering the Mother, How a Doula can Help ou Have a Shorter, eatier and Healthier birth, de Kennell, Klaus, y Kennell (1993), tener una doula puede dar:
*Un 50% de reducción en la tasa de cesáreas
*Un 25% de un parto más corto
*Un 60% de reducción en solicitudes para epidurales
*Un 40% de reducción en el uso de oxitocina (pitocina)
*Un 30% de reducción en el uso analgésico
*Un 40% de reducción en el uso de fórceps en el nacimiento
Antes teníamos una tribu que nos contenía, entre todas las mujeres criábamos a los niños, nos ayudábamos las unas a las otras con las tareas del hogar, nos contábamos nuestras experiencias de parto, compartíamos vivencias y así era mas fácil, sostenido y aliviadora a la tarea. Hoy en día tenemos un gran desafío, pues nuestras amigas trabajan, las abuelas y suegras también, y sino, quieren volver a recuperar la vida que no tuvieron, y la maternidad se sumerge en una gran soledad, con un bebé que reclama sin horario. Por esto hoy surgen las doulas, asesoras en lactancia, los grupos de crianza, sería nuestra tribu moderna que sostiene a mamá, para que mamá sostenga su bebé y entre todos formemos redes, para un futuro mas amoroso.
